もっといろんな景色を

日記、将来のこと、勉強、仕事など。気ままに書いてます。

2018-08-09から1日間の記事一覧

甘酒で夏の疲れをケアしちゃおう♪

こんばんは。まだまだ暑いですが、夜は少し涼しくなってきた気がします。 猛暑が記憶に残る夏ですが、着実に季節はめぐっているんですね。毎年この時期、「夏の疲れ」がたまっているなぁと実感します。 暑さで体力を消耗することに加えて、冷房による冷えや…

生理前の情緒不安定の個人的対処法に、最近幸せ日記が加わった。

まぁ、生きていればそれなりに落ち込んだりもするし、 楽しいこともある。私にとって、生理前は修行中みたいな精神状態になる。 勝手にやってろっていう声は聞き流します(´ω`)自己否定は、結構頭のなかで、自分が自分に対して理屈こねてるから、 「あ、考え…